初中跳绳的规定个数如下:
中考跳绳标准
100分:180个
90分:140个
87分:136个
75分:108个
72分:103个
60分:64个
64个以下为不及格
其他参考标准
满分通常是每分钟180个左右
优秀通常是每分钟140个左右
良好通常是每分钟108个左右
及格通常是每分钟64个左右
建议:
具体的跳绳标准可能因地区而异,建议参考当地教育部门或学校公布的官方标准。
跳绳时应注意安全,穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。
跳绳的长度应适中,初学者宜用硬绳,熟练后可改为软绳。
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