根据2025年最新政策，体育中考的满分标准如下：

一、总成绩构成

统一测试 （40分）

2025年调整为30分，其中：

《体育与健身》课程成绩（6分，七/八/九年级各2分）

体质健康综合评定结果（9分，七/八/九年级各3分）

过程性评价（30分）

2025年提升至30分，主要考察日常锻炼习惯和体质健康水平

二、具体评分标准（以2025年为例）

统一测试

1000米（男）/800米（女）：10分

立定跳远/坐位体前屈：10分

投掷实心球/引体向上（女生1分钟仰卧起坐）：10分

其他技能类/素质类项目（如篮球、足球、排球等）：最高10分

过程性评价：

通过日常锻炼记录、体质健康测试结果等综合评定，满分30分

三、其他说明

考试时间：通常在每年3-5月进行，具体安排因地区而异

成绩占比：体育成绩占中考总分的8.97%（以深圳为例）

选考项目：部分城市提供足球、篮球等选考项目，计入总成绩

建议考生关注当地教育局发布的最新文件，以获取详细项目和评分细则。