初中足球过杆项目的测试区域为 40m×10m的足球场地，过杆距离为 30米。在考试过程中，场地器材设置如下：考试在坚实、平整的场地或足球场上进行，考试区域长30米，宽10米。起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米。

因此，初中足球过杆的距离是 30米。