根据2021年最新数据，焦作市普通初中数量为 149所，具体信息如下：

温县

包含振兴路初级中学、北冷乡初级中学、北冷村初级中学等多所，是温县教育资源较为集中的区域。

孟州市

孟州市实验初级中学是当地重点中学，占地约7万平方米，拥有24个教学班。

修武县

修武县第一中学（修武一中）为知名学校，历史悠久且教学成绩显著。

其他区域

包括焦作市第十三中学、第二十九中学等排名较前的学校。

说明

以上数据为2021年统计结果，部分学校可能因合并、分立等动态调整发生变化；

搜索结果中未提及2025年最新数据，建议通过焦作市教育局官网或权威教育平台查询最新名录。