初中生的握力 通常在20到50公斤之间,具体数值会受到多种因素的影响,包括年龄、性别、体质和锻炼情况。以下是一些具体的参考数据:
一般范围
初中生的握力一般为45-60kg。
握力体重指数=握力(公斤)/体重(公斤)×100,中学生大概在60-70的水平。
合格标准
初中毕业班男生握力合格标准是m≥35,如果体重为50千克,那么握力至少要达到35千克。
男女生指数分别达到70和57以上即可得满分。
女生握力
初中女生的握力在10到30kg之间,小女生的握力在5到20kg之间。
影响因素
握力的来源主要是前臂,而不是手掌或手指那一点点肌肉和筋膜。
体质偏胖的初中生至少应该超过50的握力。
综合以上信息,初中生的握力大致在20到50公斤之间,具体数值因个体差异而异。建议初中生通过适当的锻炼来增强握力,以达到更高的健康标准。
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