关于中考女子800米的满分标准，综合不同地区的评分规则和权威信息，具体说明如下：

一、评分标准差异

时间标准

满分标准：

3分30秒（即210秒）

60分标准：4分26秒（即266秒）

评分等级划分 （以天津为例）

90-100分：

3分30秒以内

80-89分：3分31秒至4分26秒

60-79分：4分27秒至5分05秒

59.9分以下：5分06秒以上

二、其他地区参考标准

上海：满分20分，3分30秒内得满分

成都：满分60分，3分30秒内得满分

德州：满分22分，3分30秒内得满分

三、注意事项

地区差异：

不同城市评分标准可能不同，建议考生提前咨询所在学校或教育局，确认具体规则。

评分依据：

部分地区的评分结合运动成绩与体质健康指数（如身高、肺活量等）综合评定。

四、备考建议

训练重点：耐力与速度同步提升，注重呼吸节奏与重心控制。

考前准备：提前10分钟充分热身，避免空腹，适当补充葡萄糖。

以上信息综合了近年多地区的中考体育政策及评分机制，考生可根据实际情况制定训练计划。