灵活就业人员发放的卡片是 社会保障卡。灵活就业人员可以办理社会保障卡，该卡具有金融功能和社保功能，可以用于人力资源和社会保障各项业务领域。

办理社会保障卡需要携带身份证、户口簿、申领表（集体户口市民需要携带户籍所在地警署或派出所开具的户籍证明）、一寸白底照片等材料。办理完成后，还需到银行进行社保卡的激活业务。

建议灵活就业人员办理社保卡，以便更加方便地享受社保待遇和管理个人社保信息。