选择灵活就业的社保缴费档次时，需要综合考虑 个人经济状况和 对未来养老金的需求。以下是几个关键点的详细分析：

回本时间：

从回本时间来看，缴费档次越低，回本时间越快。例如，60%的缴纳档次，8年1个月就可以回本；而300%的则需要11年。

养老金待遇：

从个人月领取退休金额度看，缴费档次越低，待遇越低。但从收益率来看，以我国人均寿命77岁为例，假设60岁退休，在77岁时，60%缴费的回报率是211%左右，而300%缴费的回报率只有154%左右。因此，从回报率看，缴费越低越划算。

经济状况：

如果收入水平较高，可以适当提高缴费档次，以获得更多的养老金积累。如果经济条件不允许，选择最低档（60%）是最经济又实惠的。

医疗保险：

医疗保险与缴纳多少无关，因此选择最低档是最合适的。

长期规划：

如果希望在退休后享受较高水平的生活，可能需要选择较高档次的缴费。同时，考虑自己的养老需求和预期支出，以及承受缴费压力的能力。

建议

经济条件有限：选择60%的缴费档次，确保基本养老和医疗保障，同时保持连续性。

经济条件允许：如果追求更高养老金，建议选择100%的缴费档次，这是一个性价比较高的中档方案。

长期规划：考虑自己的养老需求和预期支出，如果希望未来有更高的养老金水平，可以选择较高的缴费档次，并适当延长缴费年限。

综合考虑以上因素，选择最适合自己的缴费档次，既能确保基本保障，又能实现养老规划的目标。