灵活就业社保包含以下几种保险：

养老保险：

灵活就业人员可以自愿选择参加企业职工基本养老保险，费用由个人全额承担，缴费比例一般为20%（个人账户8%，统筹账户12%）。达到法定退休年龄后，可以按月领取基本养老金，享受的待遇与企业职工相同。

医疗保险：

灵活就业人员还可以参加基本医疗保险，以减轻生病时的经济负担。医疗保险报销比例和额度通常高于居民医疗保险，提供更全面的医疗保障。

失业保险：

在某些地区，灵活就业社保也可能包括失业保险，但具体情况会根据不同地区的政策有所差异。

工伤保险 和 生育保险：

工伤保险和生育保险不在灵活就业社保之内。

建议

了解当地政策：由于各地政策不同，建议灵活就业人员详细了解当地的具体政策，包括社保补贴、缴费基数和比例等。

选择合适的保险：根据个人需求和实际情况，选择参加养老保险和医疗保险，并在条件允许的情况下考虑参加失业保险。

保持连续缴费：为了确保退休后的待遇不受影响，建议灵活就业人员保持社保缴费的连续性。