市本级灵活就业人员是指在该市范围内以非全日制、临时性和弹性工作等灵活形式就业的人员。主要包括以下三部分：

自营劳动者：

包括自我雇佣者（自谋职业）和以个人身份从事职业活动的自由职业者等。

家庭帮工：

即那些帮助家庭成员从事生产经营活动的人员。

其他灵活就业人员：

包括无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本养老保险的非全日制从业人员、与用人单位解除或终止劳动关系的失业人员、辞职人员、自谋职业人员等。

这些灵活就业人员的工作形式多样，时间灵活，通常不受固定工作时间和地点的限制，适合不同需求和生活方式的人群。