当需要填写留学中介的邮箱推荐时，请遵循以下步骤和建议：

选择合适的邮箱后缀

学术推荐人：最好使用以`.edu`结尾的学校邮箱地址，因为它是识别教师和学生的有效证件。

工作推荐人：应使用带有公司后缀的官方邮箱地址。

获取推荐人的邮箱地址

向推荐人询问其邮箱地址。如果是学校老师，通常可以获取到以`.edu`结尾的邮箱地址；如果是工作推荐人，可以获取到带有公司后缀的邮箱地址。

填写推荐人信息

在推荐信中包含推荐人的详细信息，如姓名、职位、职称和联系方式。

提交推荐信

推荐信通常以PDF格式通过学校的在线申请系统提交。

有些学校可能会通过发送邀请邮件给推荐人，推荐人需要根据邮件中的网址、ID和password登录并填写推荐表格。

注意事项

避免使用非官方邮箱地址，如`@gmail.com`、`@163.com`或`@qq.com`，因为这些邮箱可能会被自动过滤掉，影响推荐信的真实性。

确保推荐信内容简洁明了，保持在一页内，并包含明确的日期。

示例

假设你是一名大学生，需要为申请美国的大学准备推荐信：

获取推荐人邮箱

向你的导师（学术推荐人）询问其学校邮箱地址，例如`[导师姓名]@[大学名称].edu`。

如果导师有公司邮箱，也可以使用，例如`[导师姓名]@[公司名称].com`（如果公司邮箱后缀是学校认可的）。

填写推荐人信息

在推荐信中包含导师的姓名、职位、职称和联系方式。

提交推荐信

将推荐信以PDF格式上传至学校的在线申请系统。

如果学校系统需要，可能会通过邮件发送邀请给导师，导师根据邮件中的信息填写推荐表格并回复你。

通过以上步骤，你可以确保推荐信的填写和提交符合学校的要求，增加申请的成功率。