向室友要钱留学时，以下是一些建议，帮助你以较为和谐的方式解决这个问题：

沟通协商

与室友进行开诚布公的对话，了解他们拖欠款项的原因。

提出解决方案，如共同制定还款计划。

委婉地提醒室友关于借款的事情，比如提及之前一起出去的费用或你帮他们带东西的费用。例如：“你之前帮我带东西，一共是XX元，你看方便的时候是不是能给我一下？”

书面记录

如果室友没有立即还钱，可以保留好相关的聊天记录或转账凭证作为证据。

选择合适的时机

在室友不忙的时候，比如在买饭时，委婉地提醒他们支付费用。

保持友好态度

用轻松的方式表达，避免伤害室友的感情，例如开玩笑地说：“又该买饭了，天天去买饭真麻烦，哎，你是不是还有顿饭钱没给我!”

明确金额

如果金额较小，可以大方地接受，但如果是较大金额，应该明确而直接地要求支付。

避免尴尬

不要觉得尴尬，直接而礼貌地表达你的需求，通常室友会理解并尊重你的立场。

记录费用

如果室友忘记了，你可以提醒他们，或者自己记录下费用，之后再提醒。

考虑金额大小

如果金额很小，有时室友可能不会立即注意到，这时你可以选择宽容。

坚持原则

如果室友经常忘记支付，而你认为这已经影响到了你们的关系，那么应该考虑设定一个明确的界限。

寻求第三方帮助

如果问题依然无法解决，可以寻求宿舍管理员、辅导员或学生会的帮助。

避免冲突

在整个过程中，保持冷静和礼貌，避免与室友发生直接冲突。

通过以上建议，你可以以较为和谐的方式向室友提出留学费用的要求，同时避免不必要的冲突和尴尬。