留学培养自立思维可以从以下几个方面入手：

提升独立思考能力

面对陌生的环境和语言，留学生需要学会独立思考和解决问题，这不仅包括学业上的问题，还包括生活中的各种挑战。通过自己的努力解决问题，你会变得更加自信和成熟，更好地适应社会。

在准备申请材料时，要有自己的观点和思路清晰明了，有自己的独立思考和观点，而不是抄袭别人的观点。在写申请文书时，要有自己对某一问题的独立思考，并结合自身经历和实际经验，提出自己的见解，并加以分析，从而表现出自己的独立思考和批判性思维能力。

学会自我管理

合理安排时间是非常重要的自理技巧之一。在国外，课程安排、社交活动、兼职工作等会占用大量的时间和精力。因此，学会合理安排时间，使自己的学习和生活保持平衡。

积极参与课堂讨论

课堂讨论是培养独立思考能力的良好机会。通过积极参与课堂讨论，留学生可以接触到不同的观点和思考方式。与其他同学分享自己的想法，听取他们的意见和批评，可以帮助留学生拓宽视野，从不同的角度思考问题。

广泛阅读与深入研究

阅读是培养独立思考能力的关键。留学生应该积极阅读各种书籍、期刊和文章，尤其是与自己所学专业相关的文献。通过广泛阅读，留学生可以了解不同的学术观点和研究成果，培养批判性思维，发展独立思考能力。

多角度思考与创新思维

独立思考意味着能够从多个角度看待并提出独特的见解和解决方案。为了培养这种能力，留学生可以尝试用不同的思维工具和方法来分析问题。例如，可以采用SWOT分析法或鱼骨图法来发现问题的根本原因和潜在解决方案。另外，创新思维也是独立思考的重要组成部分。

适应力

不能适应的人终将被淘汰。父母要学会给孩子创造不同的环境，能够适应不同环境的孩子，才有可能成为未来的赢家。父母不能永远挡在孩子面前当保护伞，放手让他自己去面对不同的人，解决不同的事情，让他在逐渐适应的过程中反思、成长。

自信心

自信的人拥有更广的思维。孩子的自信心，往往来自两个方面：父母的信任，比同龄人更广的见识。父母要学会树立孩子的自信心，让孩子相信可以独立完成一个任务。

通过以上方法，留学生可以在留学过程中逐步培养自己的自立思维，提升独立生活的能力，从而更好地适应国外的学习和生活环境。