考研留学同时规划需要综合考虑多个因素，包括个人目标、时间安排、资源利用和经济预算等。以下是一个详细的规划步骤：

明确目标

确定你的职业目标和个人发展目标。考虑你希望在特定的学术领域深造，还是希望在国际环境中工作，或者希望在国内的高等教育机构或研究机构工作。

时间管理

考研和留学都需要大量的时间和精力。你需要合理安排时间，以确保两者都能得到充分的准备。例如，你可以在大三的时候开始准备留学申请，同时也开始准备考研的相关知识。

将一年的时间分为四个阶段：

第一阶段（1-3月）：进行考研的初步准备，包括选择学校和专业，购买相关的复习资料，制定学习计划。

第二阶段（4-6月）：进行留学的初步准备，包括选择留学国家和学校，开始准备语言考试，了解申请流程和要求。

第三阶段（7-9月）：进行考研的深入学习和复习，同时进行语言考试的复习和准备。

第四阶段（10-12月）：进行留学的申请工作，同时进行考研的冲刺复习。

资源利用

利用好你的资源，如寻找导师或学长学姐的帮助，了解他们的经验和建议。你也可以利用学校的资源，如图书馆、研究所等，来提高你的学术能力。

经济考虑

考研和留学都需要一定的经济投入。你需要考虑你的经济状况和预期的回报。例如，留学可能需要更多的初期投入，但可能带来更高的长期回报。

灵活调整

在规划的过程中，你可能会遇到各种预期之外的情况。你需要保持灵活，根据实际情况调整你的计划。例如，如果你的留学申请没有成功，你可以将更多的精力投入到考研的准备中。

个人成长

无论你选择考研还是留学，都是为了你的个人成长和发展。你需要保持积极的态度，享受这个过程，而不仅仅是为了达到某个目标。

具体时间安排

考研的时间规划：提前一年开始准备，复习通常需要一年时间。制定复习计划，包括每个科目的复习内容和时间安排，以及模拟考试的时间。在考试前的几个月，进行模拟考试，以了解自己的复习进度和考试水平。

留学的时间规划：提前一年开始准备，申请通常需要提前一年完成。制定申请计划，包括目标学校和专业的选择，申请材料的准备，以及申请的时间安排。在申请前的几个月，进行语言考试（如托福、雅思等），并根据考试成绩，开始申请目标学校和专业。

同时进行

考研与留学的准备可以同时进行。例如，考研的英语复习可以帮助提高留学的语言水平；留学的学术准备可以帮助提高考研的专业知识。

后期调整

考研结束后，立即开始准备留学申请材料，如推荐信、个人陈述、简历、语言成绩、作品集（艺术类需要）等。同时，根据初试成绩，决定是继续备战复试，还是倾向于留学申请。

通过以上步骤，你可以制定一个全面且灵活的考研留学规划，确保在实现个人目标的同时，最大限度地利用各种资源，提高成功的可能性。