在西班牙留学期间，想要瘦脸，你可以尝试以下几种方法：

语言瘦脸法

学习并使用其他国家的语言，如英语、法语等，这些语言的发音和发声方式不同，可以锻炼口腔肌肉和呼吸方式，从而在潜移默化中瘦脸。

咀嚼瘦脸法

选择香蕉、全麦面包等食物进行咀嚼，注意均匀咀嚼并照顾到左右脸部的均衡性，这种方法可以从内而外瘦脸。

唱歌瘦脸法

唱歌时口腔肌肉的运动可以促进血液循环和淋巴液循环，有助于消除紧张情绪导致的压力，从而瘦脸。

饮食法

多吃消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。避免食用口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，以免使面部肌肉更加健硕。此外，可以每天在38℃的水温中沐浴，配合瘦脸霜进行面部浸浴。

运动瘦脸

增加日常运动量，如慢跑、快走、游泳等有氧运动，有助于消耗面部脂肪，达到瘦脸的目的。

吸脂瘦脸

如果面部脂肪过多，可以考虑通过吸脂手术来改善面部外观。这种方法定位准、创口小，但需要医生具备较高的技术水平，建议前往正规医疗机构进行治疗。

肉毒素注射瘦脸

对于咬肌过于发达导致的面部宽大，可以通过肉毒素注射来改善面部外观。注射A型肉毒毒素可以使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。

磨骨整形

对于下颌角肥大、颧骨高等因素导致的面部宽大，可以通过磨骨整形手术来改善面部轮廓。

按摩瘦脸法

通过课间休息时间对脸部进行反复的提拉、按摩，有助于促进血液循环，改善面部肌肤弹性和紧致度。

瑜伽练习

练习瑜伽中的某些动作，如霹雳式、蛇式等，可以促进脸部血液循环，让脸部肌肉紧实，从而瘦脸。

面部操

面对镜子进行一些面部操，如大声喊叫、撇嘴等动作，可以消除下巴赘肉，强化脸颊和嘴角的肌肉，达到瘦脸的效果。

控制饮食

避免摄入高脂肪、高热量的食物，多食用蔬菜、水果和健康的蛋白质食物，控制食物摄入量，适量饮水，避免暴饮暴食。

结合以上方法，你可以根据自己的实际情况选择合适的方式进行瘦脸。建议坚持饮食和运动的结合，并注意皮肤的护理和保养，以达到最佳的瘦脸效果。