留学期间如果被人跟踪，以下是一些应对措施：

保持冷静

不要惊慌失措，保持自信的姿态，避免激怒跟踪者。

识别跟踪行为

观察跟踪者的行为，如反复出现在周围、打电话后挂断、发送不想接收的信息等。

寻求帮助

向亲朋好友或相关部门求助，并告知他们您的情况。

如果情况紧急，立即拨打当地的紧急服务电话报警，如中国的110或其他国家的紧急服务电话。

避免危险

尽量选择人多的地方行走，避免走小道或偏僻的地方。

可以进入商场、超市、车站等公共设施内暂避，等待亲友前来接应。

收集证据

如果可能，记录跟踪者的车牌号、描述他们的外貌特征，并尝试收集音频或视频证据。

法律咨询

联系律师了解您的权利和可能的法律行动。

法律行动

如果跟踪行为持续且严重，可以考虑通过法律途径起诉跟踪者。

立即报警

被人跟踪监视后要立即进行报警，跟踪侵犯的是人身自由权和隐私权，属违法行为。

建议：

在留学期间，尽量避免单独行动，特别是在夜间或偏僻地区。

保持与亲友的联系，让他们了解您的行踪和状态。

学习一些基本的自卫技巧，以便在必要时保护自己。

请记住，在任何情况下，安全都是最重要的。如果遇到紧急情况，及时报警并寻求专业帮助是最佳选择。