留学生申请进京指标主要需要经过以下几个步骤：

学历认证

留学生需要先完成学业，并获取教育部留学服务中心出具的《留学人员国外学历学位认证书》。

与用人单位建立劳动关系

留学生需要与在北京的用人单位建立正式劳动关系，并签订一年期以上（含一年）的聘用合同或劳动合同。

用人单位必须依法与留学回国人员一起参加社会保险（养老、医疗、工伤、失业等）。

用人单位申请指标

用人单位需要具备落户资格，并在每年年底统一向教育部留学服务中心申请留服指标。

政府机关、事业单位、国企和央企通常有较多的落户名额，但具体名额和申请流程可能有所不同。

提交申请材料

留学生需要准备并提交以下材料：《留学回国人员申请办理在京就业、落户手续材料目录》、《在京用人单位申请就业落户预约单》、留学回国人员证明复印件（验原件）、户口本复印件或户籍证明的复印件等。

审核与公示

相关部门会对提交的材料进行审核，并对获得指标的申请人进行公示。

办理进京手续

获得指标的申请人按照要求办理进京手续，包括办理户口迁移等。

建议

提前规划：留学生应提前了解并确认自己的用人单位是否具备落户资格，并尽早准备相关材料。

关注政策变化：进京指标政策可能会随时间变化，留学生需要关注最新政策动态，以便及时申请。

选择可靠单位：尽量选择有明确落户指标且信誉良好的用人单位，以确保落户过程的顺利进行。