安慰留学孤独的人可以从以下几个方面入手：

给予肯定和鼓励

表达对他们努力和成就的认可，让他们知道自己的付出是值得的。

鼓励他们保持积极的心态，相信他们能够克服当前的困难。

安抚情绪

倾听他们的感受，让他们知道有人理解他们的孤独和压力。

提供一个肩膀或一个倾听的耳朵，让他们在需要的时候能够倾诉。

陪伴和支持

在他们遇到困难或挫折时，陪伴在身边，给予温暖和支持。

邀请他们一起参加活动，如看电影、跑步、聚餐等，帮助他们放松心情，积攒能量。

帮助制定长远规划

与他们一起讨论未来的目标和计划，帮助他们明确方向，减轻迷茫感。

鼓励他们设定短期和长期的目标，并制定实现这些目标的步骤。

提供实际帮助

根据他们的具体需求，提供一些实际的帮助，如帮助他们整理学习资料、制定学习计划等。

如果有条件，可以帮忙联系当地的华人社团或留学生服务中心，让他们获得更多的支持和资源。

鼓励健康的生活方式

提醒他们保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动，这些都有助于减轻压力。

建议他们找到一种适合自己的放松方式，如瑜伽、冥想等。

分享经验和建议

如果你自己有过留学经历，可以分享一些自己的经验和应对压力的方法。

提供一些实用的建议，如时间管理技巧、应对焦虑的方法等。

鼓励积极的思考

帮助他们转变消极的思考方式，鼓励他们看到积极的方面。

积极参与社交活动

留学生可以通过积极主动地参与社交活动来减轻孤独感，如加入学生组织、俱乐部或志愿者团体，与其他留学生或本地学生建立联系。

利用现代科技手段

社交媒体和通讯应用程序使留学生能够与家人和朋友保持联系，分享他们的经历和情感。

寻求学校和社区的帮助

学校可以建立留学生交流平台，定期举办聚会、研讨会和文化活动。

当地社区也可以开展交流活动，向留学生介绍当地文化和社会习俗。

与家人和朋友保持联系

留学生可以通过电话、邮件或视频通话与家人和朋友保持联系，分享自己的体验、困惑和情感，得到理解和支持。

通过以上方法，可以有效安慰留学中感到孤独的人，帮助他们更好地适应新环境，减轻孤独感。