要在两年内完成留学读研，你需要制定一个详细的学习计划，并确保能够平衡学术、研究、实习和社交活动。以下是一些建议：

制定学习计划

第一学期：重点放在课程学习上，尤其是学位课程和学位英语课。同时，开始了解科研方法和论文格式，并适应留学生活。

第二学期：继续修读学位课程，同时开始选择专业课程，并加强科研实践。可以参与实验室工作，学习专业软件，并阅读大量文献。

第三学期：主要进行科研实验和论文准备。围绕课题阅读文献，进行实验，并准备开题报告。

第四学期：完成论文写作，进行答辩，并准备毕业相关事宜。

科研与实习

尽早参与导师的科研项目，积累研究经验。

利用暑期和寒假时间进行实习，提升实践能力和职业背景。

语言与文化适应

如果语言成绩不够，可以在国内或国外参加语言班，提前适应留学国家的语言和文化环境。

多参加学校组织的活动和文化交流活动，增进对当地文化的了解。

时间管理

保持良好的时间管理习惯，合理安排学习和休息时间。

学会拒绝不必要的干扰，专注于学业。

寻求支持

与导师和同学保持良好沟通，及时解决学习和研究中的问题。

参加学习小组或寻找学习伙伴，共同学习和进步。

保持健康

注重身体健康，合理安排饮食和运动。

学会应对压力，保持积极的心态。

通过以上建议，你可以更好地规划两年的留学读研生活，确保在学术和职业发展上都能取得理想的成绩。