在留学课堂上提问时，可以遵循以下几个建议：

选择合适的时机和场合

在课堂上遇到不懂的问题，可以举手提问，或者课后单独找教授谈。如果需要电话或电子邮件提问，先询问教授是否方便，以显示尊重。

使用礼貌的语言

无论通过何种方式提问，都要使用礼貌的语言，感谢教授的时间和帮助。

提供背景信息

在提问时，简短地说明自己的身份和正在进行的研究，以便教授了解问题的背景。

简洁明了

尽量用简洁明了的语言表达你的问题，这样教授更容易理解并回答。

鼓励讨论

在提问时，可以尝试总结之前的讨论内容，然后提出自己的问题，这样可以促进更深入的讨论。

表达感谢

无论问题是否得到解答，都要表示感谢，这是基本的礼仪。

直接提问：

“老师，关于留学的文化适应，您能给我一些建议吗？”

总结后提问：

“您刚才提到了留学的文化适应问题，我想知道留学生应该如何准备？”

请求澄清：

“抱歉，我没有理解您刚才所讲的内容。我明确一下我理解的是否正确，您刚才讲的……？”

表达不确定：

“I’m sorry. I’m not sure I understood that.”

请求重复：

“I’m sorry. Would you mind explaining that last point one more time？”

通过这些方法和示例，你可以更有效地在留学课堂上提出问题，并获得所需的帮助和信息。