如果你在留学时听不懂日语，以下是一些建议来帮助你应对：

适应日本语速

初到日本，日本人说话速度较快，你可能需要一段时间来适应。尝试在课堂上录音，然后在空闲时间反复听，熟悉老师的发音和语速。

了解课程内容

提前预习课程内容，了解将要学习的大纲和重点。查找专业词汇，尤其是那些在单词书中找不到的或者在不同专业中意义不同的词汇。

积极参与课堂

不要害怕提问，日本老师通常不会因学生频繁提问而感到厌烦。尽量用笔记或拍照的方式记录板书，以便课后复习。

利用学习资源

使用录音笔在课堂上录音，课后反复听，注意连音和连读规则。如果遇到生词，先根据发音搜索大致意思，然后查找准确解释。

心态调整

保持积极的心态，相信自己能够逐渐适应并提高日语水平。不要因为一开始听不懂就灰心，语言学习是一个逐步的过程。

实践和交流

尝试打工或参与语言交换活动，这有助于提高你的口语和听力。与日本人或其他国际学生交流，这可以帮助你更好地理解和使用日语。

参加日语课程

可以选择在国内学习日语，通过系统的学习来掌握基本的日语词汇和语法。这将为留学生在日本的生活提供一定的帮助，并能够更好地适应新环境。

利用在线资源

现在有许多免费和付费的在线课程和应用程序可供选择，通过这些资源，留学生可以在任何地方学习和练习日语。例如，可以使用语言学习应用程序，如Duolingo、HelloTalk等来提高听力和口语能力。还可以观看日本电视剧和电影，听日本歌曲等来提升对日语的理解和学习兴趣。

参与社区活动

积极参与日本社区的活动和志愿者工作。这不仅能够提高日语水平，还能更好地了解和融入当地的文化。

英语授课项目

如果英语特别好，可以考虑申请英语授课项目（SGU项目），这些项目提供全英文授课，无需日语成绩。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的日语水平，更好地适应留学生活。记住，语言学习需要时间和耐心，不断的练习和交流是关键。