留学生在选择恋爱圈子时，可以采取以下策略：

利用社交网络

加入各种留学生群组，如新生群、课友群、二手群、学联群、找室友群等，这些都是留学生社交的平台。

在社交网络上积极发邮件或短信，分享当地的生活和学习经历，吸引潜在对象的注意。

积极参与活动

参加学校组织的活动，如新生欢迎会、文化节、体育比赛等，这些都是结识新朋友的好机会。

加入当地的社团或兴趣小组，通过共同的爱好和兴趣与人交流。

积极搭讪

尽管对自己的语言能力可能不太自信，但还是要勇于尝试与当地人交流。重要的是看着对方的眼睛，努力传递自己的想法，即使语言不流畅也没关系。

与当地人建立友谊

尝试与同级生、室友或熟人的熟人、好友建立联系，通过他们了解潜在对象的性格和背景。

与对方身边的人成为朋友，可以降低风险，并更全面地了解对方。

走出舒适圈

尝试与不同文化背景的人交往，这样可以增加结识新朋友和潜在恋爱对象的机会。

不要局限于与自己文化背景相同的人，勇敢地拓展自己的社交圈子。

保持开放和自信

恋爱是双向选择的过程，保持开放和自信，同时也要尊重和理解对方的文化和背景。

明确自己的价值观

在选择恋爱对象时，明确自己在关系中真正看重什么，是过往的共同经历，还是生活的目标和价值观。

真诚交流

在认识新朋友时，展现真实的自我，并积极参与社交活动。真诚交流是建立任何关系的基础。

通过以上策略，留学生可以更好地选择适合自己的恋爱圈子，结识新朋友，甚至找到理想的伴侣。