腰受伤留学生赔偿的具体金额和程序如下：

常规赔偿

医疗费用：包括治疗费、手术费、药品费等实际发生的费用。

营养费：为恢复健康所需的合理营养费用。

误工补助费：因受伤无法工作导致的收入损失。

护理费：如果需要请护理人员，按实际误工损失计算；若无收入或请护理人员，则按当地标准计算。

住宿费和交通费：因治疗和康复产生的合理费用。

残疾赔偿

残疾用具费：如需要辅助器具的费用。

残疾生活补助费：根据残疾等级和当地标准支付。

死亡赔偿

丧葬费：用于处理死者后事的费用。

死亡补助费：给予死者家属的经济补偿。

精神损害赔偿

精神损害赔偿金：对于造成严重精神损害的情况，可以要求赔偿。

法律程序

及时就医并保留票据：受伤后应立即就医，并保留好所有相关医疗票据和证明材料。

协商赔偿：尝试与责任人协商赔偿事宜，如协商不成，可通过诉讼途径向法院提起民事诉讼。

特殊情况

工伤赔偿：如果腰部受伤是在工作期间发生的，可以申请工伤认定，并根据《工伤保险条例》进行赔偿。

非工伤赔偿：如果不是工伤，可以委托法医进行伤残等级鉴定，并根据《民法典》中的侵权责任损害赔偿条款进行赔偿。

建议

及时就医：确保及时获得医疗救治，并保留好所有相关医疗记录和费用票据。

咨询专业人士：建议咨询专业的法律顾问或律师，了解具体的法律程序和赔偿标准。

收集证据：收集所有与受伤和治疗相关的证据，包括医疗记录、费用票据、证人证言等。

协商或诉讼：根据具体情况选择协商赔偿或通过法律途径解决赔偿问题。

通过以上步骤，留学生可以更好地了解和维护自己的合法权益。