留学药品处方应遵循以下步骤和建议，以确保其合法性和有效性：

咨询医生

与医生或药师沟通，告知需要携带药物出国的情况，获取具体的药物信息和建议。

获取处方

医生会根据病情和需要开具处方，确保处方上包括药物名称、剂量、用法和使用期限等重要信息。

填写必要信息

有些国家可能要求在处方上填写额外的信息，如个人信息、旅行目的和行程时间等，请确保提供准确的信息。

医生签名和盖章

处方需要由医生签名并加盖医疗机构的公章，以确保其合法性和有效性。

翻译处方

如果前往的国家使用不同的语言，可能需要将处方翻译成当地语言。可以咨询专业的翻译机构或寻求当地领事馆或大使馆的帮助。

遵循处方书写规范

处方应使用规范的中文或英文名称书写，字迹清楚，不得涂改。如有修改，必须在修改处签名及注明修改日期。

处方前记应包括医疗、预防、保健机构名称，处方编号，费别，患者姓名、性别、年龄，门诊或住院病历号，科别或病室和床位号，临床诊断，开具日期等。

处方正文应以“Rp”或“R”标示，分列药品名称、规格、数量、用法用量。每种药物占一行，药名在左，剂量在药名的右边。

处方后记应包括医师签名或加盖专用签章，药品金额以及审核、调配、核对、发药的药学专业技术人员签名。

注意药品剂量与数量

药品剂量与数量一律用阿拉伯数字书写，剂量应使用公制单位，如克（g）、毫克（mg）、微克（μg）、纳克（ng）等；容量以升（l）、毫升（ml）为单位。

特殊情况说明

如果需要超剂量使用药物，应当注明原因并再次签名。

通过遵循以上步骤和建议，可以确保留学药品处方的合法性和有效性，避免在出国过程中出现不必要的麻烦。