俄罗斯留学换汇的方法有以下几种：

银行换汇

可以在国内银行将人民币换成俄罗斯卢布，或在俄罗斯银行将人民币换成卢布。国内一般可以选择中国银行、建设银行，国外可以选择ВТБ进行换汇。留学生购汇后转到自己的俄罗斯银行卡即可。

需要注意的是，银行换汇虽然是最安全的官方换汇渠道，但费用较高，较难预约，汇率不是很稳定。

第三方支付平台

支付宝等第三方支付平台已经支持境外汇款，可以将人民币汇到俄罗斯的银行账户，或者将俄罗斯卢布汇回国内银行账户。这种方式比较便捷，费用较低，但需要对汇率的变化有所了解。

微信支付、易宝支付等第三方支付也支持境外汇款，汇率相对较佳，但需要考虑其安全性和可靠性。

银联卡取钱

使用中国各大银行的银联卡在俄罗斯各大城市的俄罗斯对外商务银行（ВТБ）、俄罗斯石油天然气银行（Газпром）或者莫斯科银行（Банк москвы）直接取卢布出来。取出的汇率就是当日银联的汇率，但会有一定的损失，如美元和卢布兑换汇损、开卡银行取现手续费等。

建议学生办小银行的卡，有些小银行的卡每月前三笔甚至每天第一笔可以免手续费。

从国内汇款

可以通过西联汇款等方式从国内汇款到俄罗斯，但这种方式已经比较过时，且费用较高，速度较慢。

私人换汇

有一些私人换汇服务，但这些服务的汇率和安全性可能不如官方渠道，建议谨慎选择。

信用卡和ATM机

使用信用卡或ATM机在俄罗斯取钱也是一种方式，但可能会产生额外的交易手续费或提款费，且部分银行或ATM机可能无法兑换更大额度的现金。

货币兑换店

在俄罗斯有许多货币兑换店，它们通常分布在购物中心、机场和红场等地。货币兑换店的汇率相对较高，但可能会产生一些隐藏的费用，如服务费或佣金。

建议

提前规划：在出发前了解并比较不同换汇方式的费用和汇率，选择最适合自己的方式。

注意安全：尽量选择官方或信誉良好的第三方支付平台，避免在街头随意换钱，以免被骗。

关注汇率：密切关注汇率变化，合理安排换汇时间，以获取更优惠的汇率。

了解政策：了解自费留学购汇的相关规定，确保换汇过程符合要求。