留学圈性别歧视是一个复杂的问题，需要从多个层面进行解决。以下是一些具体的建议：

专业限制与宣传

一些高校在招生时开展性别平等宣传活动，提高学生、家长和社会公众对性别歧视问题的认识，倡导平等和包容。

留学申请指导

在留学申请指导中纳入性别平等教育内容，帮助申请者了解性别歧视的各种形式，以及如何应对和避免性别歧视。

沟通合作机制

建立学校、家庭与社会的沟通合作机制，共同努力预防和消除留学申请中的性别歧视。加强申诉与监督机制，允许申请者对性别歧视行为提出申诉，并对留学申请过程进行定期审查。

法律保障

国家应出台更加完善的法律法规，保障妇女和少数群体的权益。对于性别歧视行为，要严格打击，让违法者付出应有的惩罚。

支持机构与法律援助

留学生可以寻找相关组织或就业指导机构，获得支持和指导。了解法律对于性别歧视的保护和禁止条款，如遭受歧视，可以寻求法律援助。

提升个人能力

注重学术研究和实践能力的提升，增强自己在相关领域的知识和技能，以便能够脱颖而出。增加自身的职业技能和经验，提升自己在职场的竞争力。

自我维权与态度

保持自信，坚定地表达自己的观点和态度，不被他人的歧视行为影响自己。在遇到性别歧视时，积极维权，进行投诉和举报。

文化观念与社会舆论

社会应形成尊重女性和男性平等的文化观念，加强对伤害女性和少数群体的文化作品的监管，形成健康、平等的文化环境。人们应积极参与性别平等的讨论，支持性别平等的行动，并对性别歧视行为予以谴责。

通过上述多方面的努力，可以逐步减少留学圈中的性别歧视现象，营造一个更加平等和包容的学习环境。