托福和雅思都是国际认可的英语水平测试，它们在不同国家和地区的认可度略有差异，但总体来说都被广泛接受作为非英语母语者出国学习、工作和移民的英语能力证明。以下是它们与英语水平的大致对应关系：

雅思6.0分：

相当于英语六级水平，可以流利有效地使用英语。

托福80-100分：

这是国外大多数学校要求的分数区间，属于中等水平，可以申请排名在中游的学校。

托福95分以上：

对于想要申请更优秀的国外学校的学生来说，这是一个相对较高的分数。

雅思7分：

相当于托福94-101分之间，显示出色的英语思维和语言组织表达能力。

雅思8分：

大致相当于托福110-114分，属于高分段。

托福110分以上：

在两种考试中均属于高分，表明考生具备非常高的英语水平，能满足大多数英语国家的大学入学要求。

建议

目标院校要求：在申请学校时，务必查看目标院校对托福和雅思的具体要求，因为不同学校和专业可能有不同的分数要求。

个人优势：根据个人在听说读写四个方面的优势，选择更适合自己的考试。例如，如果口语能力较强，可以考虑雅思；如果学术英语能力较强，可以考虑托福。

备考策略：制定详细的备考计划，针对考试的四个部分进行有针对性的训练，提高整体英语水平。

通过以上信息，可以根据自己的实际情况和目标，选择最适合自己的英语水平测试。