卓隽留学卡在国内的使用方法如下：

消费

线上消费：卓隽留学卡可以在国内各大电商平台、线下商店等使用，支持外币交易，并享受相应的返现活动。

线下消费：在支持外币支付的商户处，可以直接使用卓隽卡进行消费。

还款

美元还款：可以通过绑定普通借记卡作为还款账户，选择主动或自动还款，系统会自动将人民币购汇为美元进行还款。

人民币还款：可以开通“人民币记账”功能，显示为人民币账单，绑定普通借记卡作为还款账户，用卡内人民币余额进行还款；也可以关闭“人民币记账”功能，显示为外币账单，通过存入人民币或拨打客服热线进行购汇还款。

其他功能

ATM取现：每月首笔境外ATM取现0手续费。

货币兑换：免收货币兑换手续费。

循环信贷：无需事先存款，银行根据资信情况核定信用额度，持卡人可在额度内消费或取现，享受最长50天的免息还款待遇。

建议在使用卓隽留学卡之前，先确认好卡支持的外币币种，并在普通借记卡内兑换相应外币，以便能够顺利使用卡片进行消费和还款。同时，了解并利用好卡片提供的各种优惠和便利功能，可以更好地管理留学期间的财务。