上海上外留学公司，即上海外国语大学留学服务中心，是一家具有较高认可度和正规性的留学中介服务机构。以下是对该公司的综合评价：

正规性与安全性

上外留学是上海外国语大学的直属机构，具有合法资质，并且是教育部首家出国留学培训基地。

作为上海外国语大学的机构，上外留学在安全系数和正规性方面具有较高的保障，减少了学生选择留学服务机构时的风险。

教育资源与项目

上外留学提供包括美国、加拿大、英国、爱尔兰、法国、德国、西班牙、荷兰、瑞士、澳大利亚、新西兰、日本、韩国、新加坡、马来西亚等20多个国家的留学服务。

该机构与海外知名院校有合作协议，提供1+3/1+4国际本科留学衔接项目，帮助学生顺利过渡到海外大学学习。

上外留学还提供一站式服务，包括语言培训、行前指导等，帮助学生适应海外学习环境。

客户反馈与认可度

上外留学在客户中享有较高的认可度，但也有部分负面评价，如合同陷阱和服务态度恶劣等问题。

尽管存在一些负面反馈，但整体上，上外留学在留学市场上仍具有较高的声誉，许多学生通过该机构成功留学并受到海外大学的肯定。

额外服务

上外留学还提供如接机、住宿安排、陪同办理各种卡和生活指导等境外服务。

建议

选择留学中介时，建议家长和学生详细了解中介机构的资质和口碑，多方参考客户评价，以做出更为明智的选择。

签订合同前，务必仔细阅读合同条款，注意可能存在的风险，确保自身权益得到保障。

咨询过程中，可以预约多次咨询，与顾问进行深入沟通，了解服务细节和申请流程，以便做出最适合自己的选择。

综上所述，上海上外留学公司在正规性、安全性和教育资源方面具有明显优势，但也存在一些负面评价。家长和学生可以根据自身需求和实际情况，综合考虑后做出选择。