留学四年的人通常会有以下几方面的变化和收获：

学业和技能提升

留学期间，学生需要面对更高的学术要求和竞争压力，这有助于他们在学业上取得更大的进步，掌握更专业的知识和技能。

独立生活能力

在国外独立生活，学生需要学会自己处理各种生活琐事，如做饭、洗衣、打扫卫生等，从而提高自己的生活自理能力和独立生活能力。

文化适应和跨文化交流

留学生需要适应不同的文化和生活方式，这有助于他们培养跨文化交流的能力，增强对不同文化的理解和包容心。

社交和人际关系

留学生活中有机会结识来自世界各地的朋友，这有助于提高他们的社交能力和人际关系处理能力。

自我认知和性格塑造

面对新的环境和挑战，留学生需要不断调整自己的心态和行为方式，这有助于他们更好地认识自己，塑造更加成熟和自信的性格。

职业规划和未来发展

留学经历往往能拓宽学生的职业视野，使他们更明确自己的职业方向和发展目标，从而在回国后更好地适应职场环境。

心理素质和抗压能力

留学生活中面临的种种挑战和压力，有助于培养学生的心理素质和抗压能力，使他们在面对未来的困难和挑战时更加从容。

感恩和珍惜

留学经历让学生更加珍惜国内的传统文化和家庭温暖，增强他们的感恩之心。

总的来说，留学四年的人通常会在学业、生活、社交、心理等多个方面得到显著的成长和提升，这些经历将成为他们人生中宝贵的财富。