对于老爱国留学生，以下是一些建议：

保持谦逊：

留学是一种学习和成长的过程，不应将其作为炫耀的资本。保持谦逊有助于个人发展，并赢得他人的尊重和喜爱。

爱国情怀：

尽管身在异国他乡，应保持一颗爱国的赤诚之心。尊重和热爱自己的祖国，即使在外国学习，也要为维护国家尊严做出贡献。

重视学习本身：

留学的主要目的是学习，应专注于学业，追求知识和技能的提升。不要因为留学而忘记自己的根本，始终保持学习的初心。

平衡个人成就与国家责任：

在追求个人成就的同时，不应忘记个人对于社会的责任。在适当的时候分享留学经历，同时强调对祖国的贡献和归属感。

尊重多元文化：

在留学过程中，应尊重并欣赏不同的文化和价值观。通过留学经历，增进对世界的了解，培养国际视野。

加强爱国主义教育：

在不同层面加强留学人员的爱国主义教育，线上线下对留学人员进行及时、全面、有效的爱国主义思想政治教育，增强留学人员的爱国意识。

引导正确价值观：

引导留学人员树立正确的世界观、人生观、价值观，加强留学人员在国家历史文化传统和道德价值传统方面的认同感，以及对中国特色社会主义民主政治文化的认同感。

为国服务：

学有所成之后，将留学时期学到的知识和才智奉献于我国社会主义现代化建设和民族复兴事业中，将爱国情怀真正付诸实践。

通过这些建议，老爱国留学生可以在留学期间不仅提升自己的学术和专业技能，还能保持和增强自己的爱国情怀，为未来的国家建设和发展做出贡献。