留学生口气重可能是由多种原因导致的，以下是一些建议来帮助你改善口气：

保持口腔卫生

每天刷牙2-3次，每次至少2分钟，使用含氟牙膏。

使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣滋生细菌。

饭后使用清水漱口，减少食物在口腔中停留的时间。

定期到牙科进行洁牙和口腔检查，及时清除牙菌斑和牙结石。

调整饮食习惯

减少食用辛辣、蒜味、韭菜等会引起口臭的食物。

多吃新鲜蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入，帮助消化。

避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。

治疗潜在疾病

如果口臭是由牙龈炎或牙周炎引起的，可以在医生指导下使用抗生素（如甲硝唑、替硝唑）进行治疗。

如果口臭与消化系统疾病有关（如胃食管反流），应到消化内科就诊，并在医生指导下使用相关药物（如雷贝拉唑钠肠溶片）。

生活习惯调整

保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

减少吸烟和饮酒，这些习惯都会加重口臭。

多喝水，保持口腔湿润，有助于减少细菌滋生。

使用口腔清新产品

可以使用口香糖、漱口水等临时清新口气的产品，但不宜长期依赖。

寻求专业帮助

如果口臭问题持续存在，建议去正规医院口腔科或相关科室进行详细检查，找出具体原因并进行针对性治疗。

通过以上方法，你应该能够逐步改善口气问题。如果问题依然存在，建议咨询专业医生以获得更全面的诊断和治疗建议。