当留学生遇上地震，他们可能会感到恐慌、不安和无助。在这种情况下，提供安慰和支持是非常重要的。以下是一些安慰的话语和方式：

表达关心和支持

"我理解你现在可能感到很害怕和不安，但请记住，你并不孤单。我们都在这里支持你，帮助你度过难关。"

"地震虽然可怕，但请相信，我们有能力一起克服它。全国和国际社会都会给予你们帮助和支持。"

强调团结和勇气

"无论发生什么，我们都会团结一心，共同度过难关。相信有足够的勇气和坚强的意志来克服这个挑战。"

"每一次的挫折都是一次成长的机会，让我们一起变得更加坚强。"

提醒他们保持冷静

"请尽量保持冷静，遵循安全指南，确保自己的安全。记住，恐慌只会让情况变得更糟。"

"如果你现在安全了，请表达你的情感，哭泣、愤怒或憎恨都是正常的反应。我们都需要彼此的支持。"

提供实际帮助

"如果你需要任何帮助，无论是物质上的还是信息上的，请随时告诉我。我们会尽我们所能为你提供支持。"

"在地震后，我们可以通过捐款、捐物或参与志愿活动来为灾区人民提供实际帮助。"

鼓励他们看到希望

"生命是无法预测的，但我们可以选择如何面对它。让我们一起度过这个难关，你不是一个人在战斗。"

"时间会治愈一切，让我们一起坚强地走过这段时间。相信未来会更好，我们会一起重建家园，让它变得更加美好。"

尊重他们的感受

"对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。请记住，你的感受是合理的，每个人在类似的情况下都可能有这样的反应。"

"你现在安全了（如果确实是安全的），请允许自己感到害怕和不安。不要克制自己的情感，表达出来。"

通过这些安慰的话语和方式，可以帮助留学生在地震后感到更加安全和被支持，从而更好地应对这一突发事件。