刚谈恋爱出境留学是一个复杂而充满挑战的情况，但通过良好的沟通、理解和支持，这段关系是可以得到维持和发展的。以下是一些建议：

沟通与理解

保持频繁联系：使用视频聊天、短信、社交媒体等工具保持日常联系，分享彼此的生活和感受。

坦诚沟通：与伴侣坦诚地讨论你的留学计划和目标，了解对方的期望和担忧，共同制定一个共同的计划。

表达支持：表达对伴侣学业成功的祝福和支持，让她感受到你的关心和理解。

信任与支持

建立信任：避免无端的猜疑和不信任，通过沟通解决问题，给予对方足够的安全感和信任。

互相支持：理解对方因距离而产生的不便和挑战，展现同情和支持。

共同规划未来

设定目标：设定共同的目标和计划，比如计划何时见面或共同完成某项任务。

考虑未来：讨论和规划你们的未来，包括留学结束后的回归计划以及你们共同的目标和梦想。

保持个人空间

维持个人生活：即使在异地恋中，也要保持个人的生活和工作空间，维持个人的社交圈和兴趣爱好。

自我提升：利用留学的时间自我提升，学习新知识，结交新朋友，让自己更加成熟和自信。

面对问题

及时沟通：遇到矛盾和不满要及时沟通解决，避免问题积累。

坦诚相待：对于任何可能影响关系的问题都要坦诚相待，保持诚实和透明。

考虑实际因素

经济准备：如果出国需要较大的经济投入，确保你有足够的经济准备。

情感准备：准备好接受可能的距离和时差问题，理解并接受对方可能需要时间适应新环境。

通过以上建议，你可以更好地处理刚谈恋爱出境留学的情况，与伴侣共同面对挑战，维持和发展这段感情。记住，每个人的情况和感受都是独特的，所以最重要的是做出符合你个人情况和价值观的决定。