留学生在申请实习工卡时，需要遵循以下步骤和条件：

确认签证和居留状态

留学生必须持有有效的签证并在美国合法居留。

满足毕业要求

留学生必须已经满足或即将满足毕业要求，或者符合OPT（Optional Practical Training）的要求。

提供相关证明文件

留学生需要提供工作或实习的证明或邀请函，以及其他相关文件。

申请流程

留学生需要向当地移民局服务中心提交I-765表格，并附上其他证明文件、照片和费用。

学校支持

留学生可以向学校的国际学生办公室申请，学校会提供必要的支持和文件，如《同意学生实习证明》等。

实习单位支持

留学生需要将学生证、护照复印件等提供给实习单位，并由实习单位开具《接收实习公函》。

办理时间

提交申请后，通常需要等待约3个工作日，具体以办证中心通知的时间为准。

建议

提前规划：留学生应提前了解并确认自己的签证和居留状态，确保在申请实习工卡前满足所有条件。

准备充分：提前准备好所有需要的文件和证明，确保申请过程顺利。

及时跟进：在提交申请后，及时跟进办证中心的通知，确保按时领取实习工卡。

通过以上步骤，留学生可以顺利申请到实习工卡，从而在美国的实习经历中获得宝贵的实践经验。