留学生在吃饭方面有多种选择，可以根据个人喜好、生活习惯和预算来决定。以下是一些建议：

自己做饭

优点：最省钱，可以控制食材和饮食，还能学习烹饪技能，体验当地食材。

建议：提前规划好一周的食谱，去当地超市或线上平台购买食材，或者跟父母学习一些家乡菜的做法。

外出就餐

优点：方便、快捷，可以尝试当地特色美食，适合与朋友聚餐。

建议：选择价格适中、口味符合自己需求的餐馆，比如中餐馆、韩餐馆、东南亚餐馆或快餐店。可以使用Yelp等应用查找附近的餐馆和用户评价。

使用学生优惠

优点：很多餐馆和学校食堂会提供学生优惠，可以节省开支。

建议：记得携带学生证，并在就餐时向商家出示。

自己带饭

优点：卫生、健康，可以带一些自己做的家乡菜，缓解思乡之情。

建议：可以提前准备一些简单易带的食品，如卤菜、便当等。

选择合适的餐厅

日本：除了学校食堂，还可以选择便利店买便当或去专门的亚洲料理店。

其他国家：可以根据当地饮食习惯选择中餐馆、韩餐馆、东南亚餐馆或西餐厅。

注意饮食礼仪

建议：了解并遵守当地的饮食礼仪，尤其是在吃西餐时，要注意用餐顺序和餐具使用。

通过以上建议，留学生可以根据自己的实际情况选择最适合自己的吃饭方式，既能够享受美食，又能节省开支。