去日本留学考托福的步骤如下：

了解托福考纲

确定考试范围及内容，合理做好备考计划。

注册ETS账户

准备好身份证明书，登录官方网站填写个人相关信息，注册并建立ETS账户。

确定报名方式及考试时间

通常有网上报名、电话报名、邮寄报名三种方式，选择一种最方便的方式。

托福考试原则上能够在距离考试7日之前进行报名，若在距离考试日期7日内报名，则需要收取$40美元的手续费。

网上报名截止至考试前4日，电话报名截止至考试前最后一个工作日17点前。

支付费用

一般建议采用信用卡和PayPal进行支付，信用卡只支持VISA, Master, AMEX, JCB, Discover， 不支持中国的银联信用卡。

考试准备

提前确认考试信息，关注官网最新动态，尤其疫情情况下很多政策是比较多变的。

建议系统报托福班进行学习，尤其是在考前的冲刺班，能让学生对托福有一个系统的把握。

对于口语弱的学生，除了背单词以外还需要做的是平时大量的背诵整段的英文，确保自己在考试的时候不会紧张，同时能流利的说出发音标准的口语。

考场证件准备

非日籍的同学可通过护照/身份确认书+驾驶证/个人编号卡/住民基本台帐卡/在留卡/特别永住者证明书/学生证+驾驶证/个人编号卡/住民基本台帐卡。

选择考试地点和考场

注册后考生需用信用卡向托福考试机构付款200美金，也可以用邮寄方式进行支付，然后选择相应的考试地点和考场即可完成报名。

建议

提前规划：托福考试每个月至少一次，需要提前网抢考位，报名。

系统学习：参加托福班进行系统学习，尤其是冲刺班，有助于提高考试成绩。

口语练习：平时多听英语听力，多读一些阅读材料，提高口语表达能力。

关注官方信息：及时关注托福官网的最新动态，以便及时调整备考计划。

通过以上步骤，你可以顺利报名参加日本的托福考试，并为留学申请做好充分准备。