追求留学的女生时，可以遵循以下建议：

了解目标

明确你的目标，了解她的兴趣和喜好。摆正自己的心态，不要将追求看作是单方面的付出。

建立联系

通过社交媒体、学术活动等途径与她建立联系。尝试了解她的日常生活，找到共同话题。

展现魅力

展现你的独特魅力，无论是才华、外型还是谈吐。保持自信与谦逊的平衡，让她对你产生好奇心。

创造机会

制造一些自然的亲近机会，如一起参加活动或学习小组。约会时选择安静、舒适的环境，增进彼此了解。

细心观察

观察她的情绪变化，及时捕捉她的喜好和需求。注意她的非言语信号，如肢体语言和表情。

沟通技巧

聊天时要会调情，聊出感觉，展现你的高情商。用言语和行动展现你的细心和体贴。

个人形象

注意个人形象，保持整洁和适当的装扮。展现你的个人风格，让她看到你的闪光点。

礼物与惊喜

根据她的喜好挑选合适的礼物，展现你的用心。偶尔给她一些小惊喜，保持关系的新鲜感。

尊重与真诚

用自己的真诚去相待，避免使用套路。尊重她的感受和选择，不要试图感动她而失去自我。

保持神秘感

在追求过程中保持一定的神秘感，让她对你保持兴趣。不要急于求成，给她足够的空间和时间去感受你的真诚。

此外，还有一些具体的建议：

初次见面：

在初次见面时，打扮得漂亮一些，展现出你的用心和尊重。日本女生特别注重礼仪和形象，这一点尤为重要。

社团活动：

加入她所在的社团或相关活动，这是一个很好的机会增进彼此的了解和感情。

日常接触：

在日常生活中多找机会与她接触，比如一起吃饭、学习或参加活动。通过频繁的接触，让她逐渐习惯你的存在。

真诚沟通：

在与她交流时，保持真诚和坦率，不要试图伪装或隐瞒自己的真实想法。真诚的态度往往能够打动人心。

尊重文化差异：

如果她是来自不同文化背景的女生，尊重并理解她的文化习惯和价值观。这有助于建立更深层次的信任和理解。

保持耐心：

追求感情需要时间和耐心，不要急于求成。给她足够的时间和空间去感受你的真诚和用心。

通过以上建议，你可以更有效地追求到留学的女生。记住，真诚和耐心是成功的关键。