留学小姐姐面对作业多的情况，可以采取以下策略来应对：

积极寻求支持和帮助

向同学、导师或学校的学习辅导中心寻求帮助，他们可以提供指导和建议。

参加课后辅导或组织学习小组，与其他同学共同学习和讨论，相互帮助和鼓励。

与家人和朋友交流，分享自己的感受和困惑，他们的理解和鼓励能够帮助你缓解作业焦虑带来的压力。

合理规划时间和任务

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和任务安排，以合理分配时间，避免拖延和压力积累。

将大量作业任务分解成小部分，逐步完成，以减轻压力。

合理安排休息时间，保持身心健康，提高学习效率。

提升语言和写作能力

多听多读多写，提高语感和词汇量。

学习并掌握一些学术写作技巧，例如合理组织思路、准确表达观点和运用合适的语言风格。

寻求写作教练或参加写作培训课程，从专业人士那里获得指导和建议。

了解任务要求和提前规划

确保完全理解作业的要求，包括阅读并弄清楚问题陈述、字数限制以及引用或参考文献的要求。

制定一个合理的时间表，并严格遵守，将作业分成小部分来完成，每天安排一定的工作量。

保持良好的学习和生活平衡

合理安排休息和娱乐时间，不要长时间地过度用功。

适当地进行体育锻炼、看电影、与朋友聚会等活动，帮助从紧张的学习状态中得到放松和解压。

注意饮食和睡眠的均衡，保持身心的健康。

申请延期

如果有特殊情况（如突发紧急情况、身体不适等），可以向学校申请延期提交作业，但需要提前向老师或学校说明情况，并提供相关证据。

通过以上策略，留学小姐姐可以更有效地应对作业多的挑战，减轻压力，提高学习效率和生活质量。