海外留学生的餐饮情况因国家和学校而异，但总体来说，有以下几个方面的特点：

食物种类和营养

美国：留学生通常选择快餐如麦当劳、汉堡王等，价格相对便宜，但也有选择中餐、海鲜、寿司等餐厅就餐的情况，价格不等。

英国：早餐较为简单，午餐通常是“打包午餐”或快餐，晚餐较为正式，包括鱼和烤肉等。

欧洲其他国家：如法国里昂的烹饪学院食堂提供沙拉、面包、水果、甜点、披萨、汉堡、海鲜饭、牛肉等。

亚洲其他国家：如韩国留学生食堂提供自助餐形式，价格相对便宜，样式有限。

价格和物价

美国：一顿普通的快餐可能要十几美元，正餐价格更贵，留学生需要自己做饭以节省开支。

欧洲：物价较高，一顿饭要花费人民币100到200元，留学生普遍反映外餐较贵。

亚洲：如韩国留学生食堂价格相对便宜，但样式有限。

餐饮设施和服务

美国：有自助餐、普通餐厅和唐人街的中餐厅等选择，价格不等。

英国：有自助式就餐、特色餐厅和特殊活动等，如每月举办一次“龙虾之夜”。

其他国家：如北欧国家的自助餐形式，提供从面包到主菜、水果、冰淇淋等。

学生反馈

普遍反映：留学生普遍反映在国外吃饭是为了活着，有的学生留学期间因饥饿而瘦。

改善建议：一些学校注重食物的质量和营养均衡，提供详细的每周饭菜食谱和营养信息，方便学生选择健康饮食。

建议

提前了解：留学生在出发前应提前了解目标国家和学校的餐饮情况，包括食物种类、价格、设施等。

自己做饭：由于外餐价格较高，很多留学生选择自己做饭，因此需要了解当地的食材购买和厨房设备情况。

多样化选择：可以根据个人口味和需求，选择不同的餐饮方式，如自助餐、餐厅就餐或外卖等。

总的来说，海外留学生的餐饮情况有喜有忧，但通过提前了解和合理选择，可以较好地应对饮食问题。