当留学生拒绝组队时，可以采取以下策略来应对：

直接但礼貌地拒绝

说明你对于组队并不是非常渴望，或者你有其他优先级更高的活动。例如：“我很高兴你们邀请我，但我这个学期很忙，有其他活动，可能无法投入太多时间。”

说明实际情况

如果可能，解释你无法参加的具体原因，如学业负担、个人事务等。例如：“我们小组每周只能见一次，我每周只有两个小时能匀出来做事，如果太忙了可能会失联，希望你们能理解。”

提出替代方案

如果对方坚持，你可以提出一个折中的方案，比如推荐其他可能的队友。例如：“我理解你们需要人手，但我在团队中的角色可能不太适合所有人。或许你们可以考虑找[推荐队友名字]？”

强调团队分工

如果团队已经分工明确，你可以指出新成员加入可能需要重新分配任务。例如：“我们组的分工已经很明确，新成员加入可能需要重新分配任务，这可能会影响我们的工作效率。”

保持自信和诚实

表达你对自身能力的信心，并诚实地说明你为什么认为自己可能不是最佳选择。例如：“我报名参赛是希望学习和尝试，如果我觉得自己会拖累团队，我会选择退出。”

避免模糊的借口

避免使用模糊不清或不真实的理由，这可能会损害你的信誉。例如，避免说“我不想去你们那里”，而是直接而诚实地表达你的不便。

与教授沟通

如果遇到强硬拒绝参与的队友，可以跟教授直接沟通，把对方踢出小组或申请不予分数分配。

明确责任和期望

确保每个人都明确自己的截止时间，以及在截止时间前完成自己的任务对小组的重要性。如果仍然难以完成，可以考虑给拖延症队友的截止日期稍微提前。

多监督小组作业进度

不要只听信组员的保证，也要多监督小组作业的进度，确保任务能够按时完成。

鼓励内向的队友

对于在讨论会上沉默寡言的队友，可以在讨论时给予更多鼓励，让他们勇于表达意见，或者选择对方更觉得舒适的形式，比如线上参与讨论或通过邮件的形式贡献意见。

通过以上策略，你可以有效地应对留学生拒绝组队的情况，同时保持团队的和谐和效率。