在加拿大留学的学生可以通过以下几种方式使用手机：

一卡双号服务

中国电信美洲公司提供的“一卡双号”服务允许留学生在加拿大使用一个本地电话号码的同时，保留一个国内的中国电信天翼号码或虚拟号码。这样，留学生在国内与家人和朋友联系时，通过虚拟号码通话没有国际长途费用，同时还可以接收国内短信验证码。

从国内带手机

如果留学生从国内携带手机，需要确保手机是3频的，这样在加拿大就可以直接使用。此外，也可以选择与电话公司签订合约计划，购买手机的同时办理本地SIM卡。

使用国产手机

许多中国学生在加拿大留学期间选择使用国产手机，如华为等品牌。这些手机在加拿大广泛可用，并且通常支持当地的网络频段。

了解学校规定

加拿大学校对手机使用有一定的限制，特别是在课堂上。学生通常需要在上课时间内将手机保持关闭或静音，有些学校还禁止在校园内使用手机进行娱乐活动。

必备应用程序

在海外生活，一些应用程序可以帮助留学生更好地适应新环境。例如，Quickfox是一款VPN工具，可以帮助用户快速且安全地上网。

建议

提前规划：在出发前，了解并准备好所需的手机服务和应用程序，以确保在加拿大能够顺利使用手机。

选择合适的服务计划：根据个人需求选择合适的数据和通话计划，避免不必要的费用。

遵守学校规定：尊重并遵守学校的手机使用规定，以维护良好的学习环境。

通过以上方式，留学生在加拿大可以方便地使用手机，并保持与家人和朋友的联系。