澳大利亚留学生防疫指南

个人卫生习惯

咳嗽和打喷嚏：使用手肘或纸巾遮住口鼻，并立即丢弃纸巾。

勤洗手：用肥皂和水洗手，特别是在饭前、饭后和如厕后。使用含酒精的洗手液进行清洁。

避免接触：生病时避免与他人接触，保持至少1.5米以上的距离。

清洁消毒：定期清洁和消毒经常使用的物品，如手机、钥匙和钱包。

自我隔离措施

入境后：使用私人交通工具返家或前往酒店，避免与他人共用住宿空间。

隔离期间：使用独立卫生间，不共用餐具和毛巾，保持个人物品独立。

公共场所：在公共区域佩戴口罩。

生活物资：利用超市的在线配送服务或请朋友代购生活物资。

健康监测

症状监测：密切关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。

联系医疗热线：如出现疑似症状，可拨打澳全国冠状病毒健康信息热线1800020080。

防疫物资准备

食物和水：储备不易腐坏的食物和瓶装水，以应对可能的物资短缺。

药物：提前续取处方药和非处方药，包括止痛药、止咳药等。

个人卫生用品：储备口罩、卫生纸、洗手液、清洁剂等日常必需品。

遵循官方指引

遵守规定：认真遵守澳大利亚官方的防疫规定和要求，提高健康与安全意识。

信息获取：关注官方发布的最新防疫信息，不轻信未经证实的信息。

减少不必要外出

居家学习：停课或上网课期间，尽量留在宿舍或公寓内，减少不必要的外出。

建议

保持警惕：持续关注疫情动态和官方指引，根据实际情况调整个人防疫计划。

定期检测：如属于密切接触者或确诊患者的密切接触者，按照当地卫生部门的要求进行隔离和检测。

保持沟通：与家人和朋友保持联系，分享防疫经验和资源，互相支持。

通过遵循上述建议，澳大利亚留学生可以更有效地进行防疫，保护自己和周围人的健康。