撰写美国本科留学规划书时，应遵循以下结构和内容要点：

个人教育经历与专业背景

简要介绍自己的教育历程，包括已完成的学历和所学专业。

选择美国本科留学的理由

阐述选择美国本科留学的原因，包括对美国教育体系的认可、学校和专业选择的考量等。

日常学习时间安排

提供一个大致的每日或每周学习计划，展示自己如何平衡学业与个人生活。

留学储蓄及来源

说明自己如何筹集留学资金，包括家庭储蓄、奖学金、兼职工作等。

毕业后的职业定位及回国理由

清晰地描述自己的职业目标，并解释为何选择回国发展，以消除签证官的移民倾向疑虑。

在撰写过程中，请注意以下几点：

结构清晰：保持文章逻辑严谨，各部分内容连贯。

内容真实：确保所提供的信息真实可靠，避免夸大或虚假陈述。

理由充分：为自己的选择提供合理的解释和理由。

篇幅适中：控制文章长度，一般不超过800字。

避免个人情感：学习计划书应侧重于学习计划本身，而非个人情感的表达。

仔细审题：仔细阅读学校的写作说明，确保内容符合要求，避免离题。

最后，建议多次校对文档，注意语法和拼写错误，以给学校留下专业和认真的印象。