要留学大学四年，你可以遵循以下规划：

大一：基础准备与探索

学术基础：

努力学习，保持较高的GPA，参加数学、英语等基础课程的强化训练，特别是针对目标留学国家所需的考试（如托福、雅思、GRE、GMAT等）。

兴趣探索：

参加各类社团活动、学术竞赛和志愿服务，了解自己对哪些领域感兴趣。

留学意识：

开始关注留学信息，如目标国家的文化、教育制度、申请流程等，参加留学讲座或咨询。

大二：专业选择与语言备考

专业选择：

根据大一的探索结果，明确自己的专业方向，深入研究目标专业的课程设置、就业前景以及目标留学国家的专业排名。

语言备考：

报名参加托福、雅思等语言考试，制定详细的备考计划，参加语言培训班或自学。

科研与实习：

尝试加入实验室或科研项目，积累科研经验，寻找与专业相关的实习机会，了解行业动态。

大三：专业深化与申请材料准备

专业深化：

深入学习专业课程，争取在核心课程上取得优异成绩，参加学术会议或研讨会，发表研究论文或参与项目。

申请材料准备：

整理个人简历、推荐信、个人陈述等申请材料，准备GRE、GMAT等研究生入学考试（如适用）。

留学申请：

提前了解目标学校的申请截止日期和录取标准，开始准备并提交留学申请，注意申请材料的完整性和准确性。

大四：申请跟进与毕业准备

申请跟进：

保持与学校的联系，及时补充或修改申请材料，关注录取结果。

毕业准备：

确保按时完成所有课程和学分要求，准备毕业所需的各项文件，如毕业证书、成绩单等。

其他建议

保持GPA：GPA是大学四年学习能力的体现，也是留学申请中一项重要的考核指标，从大一开始就要注重GPA。

提高外语水平：提前为四六级、雅思/托福、GRE/GMAT等考试做准备，尽量提高自己的英语水平，为之后的交换、交流做准备。

参加竞赛：多参加学校或社会组织的活动或者竞赛，通过参加各类含金量高的活动来增加自己个人简历。

科研与实习：积累科研经验和实习背景，这对申请留学和未来的职业发展都非常有帮助。

提前规划：尽早开始规划留学目标，了解目标国家和学校的具体要求，制定详细的留学计划。

通过以上规划，你可以更好地利用大学四年的时间，为留学做好准备，并在毕业后顺利实现留学目标。