在疫情下，中国留学生可以采取以下措施：

了解并遵守当地的疫情防护措施：

留学生应密切关注当地的疫情信息，了解并遵守当地的防疫措施，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等。

保持与家人联系：

及时与家人和朋友沟通，了解他们的健康状况，互相提醒和鼓励，共同应对疫情带来的挑战。

关注健康与安全：

密切关注官方发布的疫情信息，遵守学校或居住地的隔离规定，注意个人卫生，避免前往人群密集的地方。

学习和工作：

适应线上学习和工作模式，利用网络资源进行远程学习和工作。同时，可以寻找远程实习机会，如PTA实习，以保持与社会的联系和积累实践经验。

财务规划：

关注政府发布的救济金和补助信息，合理规划个人财务，避免因疫情造成的经济压力。

心理支持：

寻求心理疏导服务，缓解疫情带来的焦虑情绪。保持积极心态，利用这段时间自我提升。

社会参与：

通过合法渠道参与捐款捐物，支持疫情防护工作。同时，关注并参与所在国的社区服务和志愿活动，增强社会责任感。

了解文化：

利用疫情期间的宅家时间，学习当地的历史文化。观看纪录片、阅读书籍或参加线上文化课程，增进对不同文化的理解和尊重。

签证与居留权：

关注签证政策变化，必要时及时申请延期或转换签证类型。了解居留权相关的法律信息，确保合法居留。

未来规划：

利用疫情期间的额外时间，提升自己的技能和知识。考虑未来职业规划，为毕业后的就业或继续深造做好准备。

寻求帮助：

如果面临学生签证即将到期，建议不要返回国内，以免增加感染风险。同时，如果身处海外被隔离，使馆会提供领事保护协助。

保持乐观：

面对疫情，留学生应保持冷静和乐观，理性跟进相关信息，及时与学校和顾问老师联系，关注官方消息，及时跟进应对。

请根据个人情况和所在国家的具体疫情状况，灵活应对并采取适当的措施，确保自身的安全和健康。