留学同学在写论文时，可以采取以下策略来提高效率和质量：

时间管理：

制定详细的时间表，为每个学习任务分配时间，并坚持执行。合理安排时间可以帮助你更好地平衡学业和其他活动，减轻论文写作的压力。

与教授沟通：

与教授保持良好的关系，及时寻求帮助和指导。教授的支持和建议往往能帮助你更好地理解课题，找到写作的方向。

加入学习小组：

与同学组成学习小组，互相交流和学习。通过讨论和分享，可以拓宽思路，提高写作效率。

参考优秀范文：

阅读一些优秀的大学论文示例，了解论文的写作结构、语气和论点，从中获取灵感和技巧。

明确论文目的：

在开始写作之前，明确论文的目的和受众。这将帮助你更有针对性地进行写作，并确保文章内容符合招生官员的期望。

反复修改和润色：

写作完成后，进行多次修改和润色。检查语法、拼写和排版错误，调整句子结构，提高文章的可读性和专业性。如果可能，可以请教老师或专业辅导机构进行进一步的修改。

广泛研究：

在写作前进行充分的研究，收集所有必要的信息。确保你的论文内容充实、有说服力，并引用相关的学术文献来支持你的观点。

练习写作：

通过不断练习，提高自己的写作能力。可以从简单的日记、学习心得开始，逐步尝试撰写更复杂的论文。

批判性思维：

在写作过程中，运用批判性思维来组织观点和论据。质疑他人的观点，确保你的论文逻辑清晰、论据充分。

利用学校资源：

许多学校提供学术写作服务或辅导课程，可以利用这些资源来获得专业的指导和帮助。

通过以上策略，留学同学可以更有效地应对论文写作的挑战，提高论文质量，从而增加毕业和申请成功的几率。