面对负债留学的情况，以下是一些建议：

寻找奖学金

奖学金是减轻留学经济负担的有效途径。你可以关注各类奖学金申请信息，如学术奖学金、政府奖学金或私人基金会提供的奖学金。

打工兼职

在国外留学期间，你可以通过打工来补贴生活费用。许多国家允许留学生合法兼职工作，但需注意不要违反签证规定。

贷款与助学金

考虑申请助学贷款或助学金。一些国家和金融机构为留学生提供专门的学生贷款项目。

选择留学国家和学校

在资金极为有限的情况下，理性选择留学专业和计划可以在很大程度上减轻经济负担。实际上，在一些行业或领域，选择中低档次甚至地道的学校，同样可以获得不俗的实践收获和职业发展前景，并且花费也会低很多。

开办平台募资和打工赚钱

通过自己的努力和创造力，可以通过网络平台或打工获得自己的资金。

寻求其他资助

除了上面三种方法，还可以通过其他途径获得资金支持。首先可以向家庭和亲友寻求资助，其次可以通过申请省级、市级或学校级助学贷款计划来解决部分留学费用。另外，很多组织和机构提供留学资助计划，比如某些基金会、教育机构等。

改善个人信用状况

如果存在负债逾期等问题，需要制定合理的还款计划、寻求专业机构的帮助以及改善个人信用状况，以便顺利实现出国计划。

选择性价比高的留学目的地和教育机构

可以选择一些性价比高的留学目的地和学制时间较短的院校，例如英国、澳大利亚、新西兰的研究生学制基本为一年或一年半，文凭含金量较高，同时可以选择一些小众城市，进一步节省生活费。

通过以上方法，你可以有效地减轻负债留学的经济压力，实现自己的留学梦想。建议在选择留学方案时，综合考虑自己的实际情况和目标，选择最适合自己的途径。