俄罗斯留学生受伤后的赔偿流程可以大致分为以下几个步骤：

了解旅行保险政策

在出发前，留学生应详细阅读旅行保险合同，了解保险的赔偿条件、范围及金额。旅行保险通常涵盖医疗费用、意外伤害和行李遗失等。

收集必要证据

遇到意外时，及时收集相关证据至关重要。例如，医疗意外需保留医疗收据、处方笺和病历；行李遗失需保留机票、行李牌和报失证明等。

填写赔偿申请表格

留学生需按照保险公司要求填写赔偿申请表格，并提供详细的个人信息和事故详情。填写过程中可咨询保险公司或专业人士以获取帮助。

与保险公司沟通

保持与保险公司的良好沟通，及时提供所需文件和信息，回答他们的问题，并跟进赔偿进展。有效的沟通有助于尽快获得赔偿。

寻求法律援助

如在申请赔偿过程中遇到困难或保险公司拒赔，可考虑寻求法律援助。咨询专业旅行赔偿律师，获取法律指导和协助。

通过以上步骤，俄罗斯留学生可以更顺利地进行受伤后的赔偿申请。