留学回来卷发，可以尝试以下几种方法来恢复卷曲：

使用卷发棒重新造型

选择合适的温度和卷发棒大小，避免过高的温度损伤头发。

使用中等温度并保持适当的卷曲时间。

使用定型喷雾产品延长卷发的持久性。

湿发造型

在刚洗过的湿发上使用造型摩丝或发蜡，用手轻轻捏出卷曲感。

选择无酒精的产品，防止头发干燥与损伤。

深层护理

定期给予头发营养补充，使用亲肤性质的护发素。

每周末做一次深层营养护理，搭配发膜使用，修复受损发质并定型。

少用梳子

使用间隔大的梳子或直接用手梳理头发，避免使用密齿梳。

吹风机吹到八层干后用手梳理，然后使用卷发专用的弹力素或护发素。

勤洗头

油性发质应适当增加洗头的次数，保持头发清爽蓬松。

选择好的造型产品

使用啫喱水或弹力素，从发梢向上轻轻揉搓，避免由发根向下破坏卷度。

增加洗发次数

油性发质在卷发后容易软塌，增加洗发次数可以缓解这一问题。

使用椰子汁、香蕉、鳄梨等自然疗法

椰子汁、香蕉、鳄梨等天然成分可以保湿和滋养头发，有助于恢复卷曲。

避免频繁使用热工具

频繁使用吹风机、卷发棒等热工具可能加重头发的卷曲程度。

考虑使用直发产品

如果想要暂时改变发型，可以使用直发膏、直发喷雾等产品，但效果通常不持久。

热烫或巴西焗油

如果想要长期改变发型，可以考虑热烫或巴西焗油，但需注意对头发的损伤。

根据个人发质和需求选择合适的方法，可以有效地恢复和保持卷发的美观。